男人补气血喝什么汤最管用

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  3、补气养血:淮山枸杞子鲜菌猪尾汤

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女人爱补气血喝什么汤

  材料是山药、枸杞子、金针菇,猪尾否则 牛尾。猪尾先切断焯水,去除浮沫,否则 重新加水,加入生姜,桂皮,大料,葱段,大火煲沸后,改文火煲半个小时后加入山药,继续炖煮半个小时,否则 加入焯过水的金针菇,洗净的枸杞子,约10分钟观火,调入适量食盐便可。

  养生功效:女人爱补气血喝什么汤?牛尾对女人爱来讲是非常好的补气、养血的食物,一并还具有强筋骨,健体态的作用。味道也也能说是牛肉中最好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性,能助 体内新陈代谢,能助 食物中各种营养素的吸收和利用,对胃肠不好、血脂高,肥胖者非常适合。一并又加入了也能调理脾胃的山药,滋阴的枸杞子,其他这款汤不得不推荐哦。