每天都坚持喝一碗粥,强壮你的肾

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2014-06-16 14:17:49 来源:

  每天都坚持喝一碗粥,连续喝二个 星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比二个 好!

  好东西要亲们 分享,于是我把一点方子告诉了好些亲们 ,二个 大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,如果 再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,为何还有精力去熬粥呢,呵呵。觉得熬一点粥很简单啊,爱惜另一方的身体就算多花点时间和精力又有那些不好呢,全都我把一点方子写在这里吧,希望能给有缘的亲们 带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。

   

黑豆(1小把)

  另外核桃不都可不还可以加在花生米。

  以上是一另一方的量。

 黑米(2把)

  每天中午就把那些放碗里泡好,晚上洗碗的如果就结束英语 熬粥,离米 10几分钟水变粘稠的如果就都可不还可以了,关火,盖上盖子闷。第3天早加在点水,放红糖,热两分钟就ok了!

  黑芝麻(1小把)

  喝了一点粥三周多如果,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了如果,冬天脸上会变红润,身体变结实。

  脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都不 都可不还可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春作文永在的最强有力的器官,可是我肾脏。