秋季护肝的汤水种类有哪些

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  秋季,是养肝护肝的好事先,可是,或多或少 事先,用健康饮食来护肝是最好的妙招 。秋季喝汤,都要能 保护肝脏的健康。没人,秋季护肝的汤水种类有哪几种呢?下文具体介绍了或多或少适合秋季护肝养阳的汤

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秋季护肝的汤水种类

  韭菜猪肝汤

  材料:

  猪肝21000克、韭菜1000克、姜3片。

  做法:

  猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;韭菜去根切段;将适量清水和姜片放上去煲内烧开,放上去韭菜和猪肝滚熟,下盐和鸡粉调味即可食用。

  功效:

  养肝补血,助益阳气。

  麻油番茄猪肝汤

  调味料:

  麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。

  做法:

  1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡1000分钟,至水清,上面换水2~3次;捞起用几瓶盐、生粉跟生抽腌好备用;

  2.番茄洗净,每个切6瓣;

  3.葱和香菜洗净,分别切末;

  4.热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,加进入番茄片同時 拌炒,放上去6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。

  功效:

  补肝养血、助于子宫恢复。麻油番茄猪肝汤是秋季护肝的汤水种类之一。